ブログ– archive –

不安やパニックでこんなお悩みありませんか？ 理由がないのに不安になる・動悸が出る 「理由はないのに不安になる」「急にドキドキして怖くなる」「息苦しさや胸の詰まりを感じる」 こういった症状は、不安障害やパニック障害の方に多く見られます。 病院...

「特に理由がないのに不安になる」「急にドキドキして落ち着かない」「このままどうなるのか不安になる」 このようなお悩みを抱えている方は非常に多いです。 実際に、当院にも「理由は分からないけど不安が出る」というご相談が増えています。 こういった...

夜中に何度も目が覚めてしまう…寝つきが悪い…朝起きても疲れが残っている… そんな不眠で悩んでいませんか？ こんにちは。大津市で自律神経専門の整体を行っている森田です。 これまで多くの不眠の方を見てきましたが、その多くに共通しているのが 👉 体が...

毎晩、夜中に目が覚めてそのまま眠れなくなっていませんか？ ・やっと寝れたのに3時に目が覚める・一度起きると頭が冴えてしまう・朝から疲れが抜けていない こういった状態が続いている方は、「寝方」ではなく「体の状態」に原因があることが多いです。 ...

毎晩布団に入っても眠れない夜が続いていませんか？ 「疲れているのに眠れない」「寝ようとするほど目が覚める」「夜中に何度も起きてしまう」 こういった不眠の症状でお悩みの方は非常に多いです。実は、眠れない原因の多くは「自律神経の乱れ」にありま...

心療内科でも改善しなかったあなたへこのまま一生この不調が続くのか不安になっていませんか？ このような状態でお悩みではありませんか？ 心療内科に通っているのに、まだつらさが残っている方。お薬以外の方法も取り入れてみたいと感じている方。このま...

正月太りが戻らないとき。 「よし、今日からちゃんとやろう」「今度こそ本気出す」 って思ったこと、ありませんか？ その気持ち、めっちゃ分かります。 こんにちは。ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。 こう見えて私、 「よし、戻すぞ！...

正月が終わっても、体重が戻らないこと、ありませんか？ いわゆる「正月太りが戻らない」という状態ですね。 その気持ち、めっちゃ分かります。 こんにちは。ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。 ご存じでしょうか？ こう見えて私、「食...

正月が終わっても、体重が戻らないこと、ありませんか？ その気持ち、めっちゃ分かります。 こんにちは。ゼロポイントアプローチ インストラクターの森田です。 ご存じでしょうか？ こう見えて私、正月明けに「よし、戻すぞ！」といきなり気合を入れて、だ...

正月に体重が増えるのは、生活リズムも食事も変わるのである意味、自然なことです。 だから「意志が弱かった」「自己管理ができてない」という話ではありません。 その気持ち、分かりますよね！！ こんにちは。ゼロポイントアプローチ インストラクターの...