ダイエットは頑張りたくない

ダイエットでも
運動はしたくないし、おいしいご飯も食べたい。

こんにちは。
ゼロポイントアプローチ　インストラクターの森田です。

ご存じでしょうか？

こう見えて私

頑張ることがリバウンドの原因だということを知ってるんです。

そもそも皆さん

頑張る

ってなんですか？

チャットGPTで調べると

「自分の力を最大限に使って目的に向かって行動すること。」

と出ました。

ほほう…


そりゃそうですよね。

頑張るってそんな感じですね。

でもね。

それって続けることできますか？

って話ですよ。

少なくとも私には無理です。

それが出来てりゃ
とっくにそうしてますって。

出来ないから
リバウンドするんですよ！！

だから私は誓ったんです。

ダイエットは頑張らない。

体重：105.9㎏ →95.6kg　－10.3kg
お腹：123㎝　→108㎝　 －15㎝　

運動なし
無理な食事制限もナシ

ぐーたらな私でもこうなった。

そう、私が証明です。





これからも

自分でダイエットの実験台となり、

成功も失敗も

ドンドンUPしていきますので

お楽しみにください♪

自律神経専門整体
森田カイロプラクティック
代表　森田晃弘

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