View this post on Instagram 🔻…
自律神経の症状と気分の浮き沈みがつらかった。一生続くのかと不安でした。
お客様の声 View this post on Instagram 🔻フ…
その考え方 自律神経を乱れさせます
View this post on Instagram 🔻…
使える！自分の体をスキャンする方法
View this post on Instagram 🔻…
超簡単！体と不安が緩んでしまう呼吸
https://www.instagram.com/p/B3XBc…
不安なあなたが預言者になってしまうワケ
不安なあなたの予想が的中してしまう！！ その理由を解説してみました。 View …
超重要 こころと体の警報 １０選
https://www.instagram.com/p/B3RvR…
１月２１日 インスタライブ うつ病パニックの方へ 回復に使う４つの力
絶対に知っておいた方がよい４つの力の話です。
１月１４日、ストレスについて、インスタライブ
二回目のインスタライブでしたが 皆さまからの質問に答えるあまり 流れがグダグダに…
現実を見つめるためのちょっとした対処法
View this post on Instagram 🔻…