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ポジティブがいいというウソ

 

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  🔻フォローミー🔻 @akihiro.morita.712    ポジティブがいいってうウソ   確かに   マイナス思考になることで つらいことが増える のは確かなのですが、   ポジティブだったら良い ってわけでもありません。   コップの水が「半分しかない」 と考えることで 必要以上に落ち込んでしまう   そんな必要もありませんが、逆に   「まだ半分もある」と思って 余裕かましてピンチになる そんな可能性もまたあるもの。   こういう時に一番大事なのって   「現実を見る」   ってことですね。    現実を見ないで ポジティブネガティブいってても どっちもイマイチな感じ。   なので   「ネガティブではないよね」 「悪くはないな」   くらいが一番バランスがいいんです。    ネガティブ<ポジティブ<ネガティブではない こんな感じ。      森田カイロプラクティックでは 「ポジティブになろう」とは言わずに よい状態を目指します。 一緒に前進しましょう!    #滋賀カフェ#大津市#自律神経#自律神経失調症#自律神経を整える#うつ病#パニック障害#不眠症#パニック障害克服中#不安障害#不安定#めまい#頭痛改善#自律神経の乱れ#うつ病日記 

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