森田カイロ公式ブログ

Q&A88「辛いときは辛いと人に言えるようになりたいです。どうすればいいですか?」

今回の質問は「辛いときに辛いといえるようになりたい」というご質問です。

「欲求が生まれているのに行動に移せない状態」

これ阿一番ストレスが溜まる状態です。

当然ですがこれを解消する方法をご紹介。

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