森田カイロ公式ブログ

こちらもDr真弓監修の漫画です。

主に食事について書かれています。

「奇跡の食事１，２」と「空腹健康法」です。

当たり前ですが、食事って大事ですよ。

「食べたものから体が作られる」なんて当たり前ですから。

じゃあ「何を食べるのか」っていうお話です。

じゃあ「どうなりたいのか」っていうお話です。

非常に参考になります。

おススメです。