こちらもDr真弓監修の漫画です。
主に食事について書かれています。
「奇跡の食事1,2」と「空腹健康法」です。
当たり前ですが、食事って大事ですよ。
「食べたものから体が作られる」なんて当たり前ですから。
じゃあ「何を食べるのか」っていうお話です。
じゃあ「どうなりたいのか」っていうお話です。
非常に参考になります。
おススメです。
こちらもDr真弓監修の漫画です。
主に食事について書かれています。
「奇跡の食事1,2」と「空腹健康法」です。
当たり前ですが、食事って大事ですよ。
「食べたものから体が作られる」なんて当たり前ですから。
じゃあ「何を食べるのか」っていうお話です。
じゃあ「どうなりたいのか」っていうお話です。
非常に参考になります。
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