森田カイロ公式ブログ

免疫の話②

様々な病気を抑え込むには免疫力を上げなければいけません。

ではどうやって免疫力を上げるか?ですよね。

 

で、免疫力を上げる方法として有効なのが「体温を上げる」ということです。

体温が上がると免疫力も上がります。逆に体温が下がると免疫力が下がります。

体温が上がると血流が良くなります。

血流が良くなると、白血球がしっかり働いてくれるので免疫力が上がります。

免疫力は、体温が1℃下がると30%低下し、

逆に1℃上がると一時的には最大5~6倍アップすると言われています。

昨今の低体温症だと免疫力は非常に低いものになります。

 

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