森田カイロ公式ブログ

交感神経と副交感神経

自律神経には交感神経と副交感神経というものがあります。

交感神経とは

おもに日中に高ぶる神経で、仕事中、運動中、緊張の神経でエネルギーの消費の神経です。

副交感神経とは

主に夜に高ぶる神経で、睡眠中、リラックス時、緩和の神経でエネルギーの回復の神経です。

この二つの神経は基本的にはシーソーのような関係で、

交感神経が上がれば副交感神経は働きにくくなり

交感神経が下がれば副交換神経は働きやすくなります。



自律神経の乱れ などでお困りでしたら

今すぐ森田カイロプラクティックにお電話ください。

077-533-1200


当HPにて来院された方にのみお教えしていた「自分で自律神経を整える方法」を掲載中です。

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森田カイロプラクティック

滋賀県大津市粟津町5-9

MAIL mrtchiro59@mail.goo.ne.jp

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